足首爆発であえなく撃沈
初めてのリタイヤ
初めて血のションベンをだしてしまった
今回は応援に徹したい
ウッキーガンバ
<メモ>
ハイドレーション2L + ボトル0.7L シトリックアミノ
カーボショッツ 4 ボトル、パワージェル4 ボトル
キットカットバー、スニッカーズ、ソイジョイ 各1
AVSS 4、ベスパ1、シトリックアミノ顆粒1、練り梅1
ジェルボトルは5くらいを1本でよい。ゼリー系はMAX4でよい。水は2.5Lは仕方なし。
バー系は2本にしてベスパの小をバックアップに持つのが良いかも。
荷物は重く感じたので更なる軽量化必要。ハンガーノックとのトレードオフだが。