For the RUSH's blog トレイルランナーの記録

H27年振り返り!

★H27の振り返り。レース結果など。

 今年はコンスタントに走っていたようで月間600km越えは1回だけだったのですが、年間距離は最多でした。来年は6000kmいってみようか。距離にこだわるのはあまり意味ないかもしれないけれど。
 そしてH26に引き続き県縦断駅伝に出場できました。駅伝のトレーニングのためにインターバルや5000mや10kmのレースにも出ました。心拍数がものをいうこのような距離でタイムを競うことはとても刺激になりました。そのためか、5000m、10km、ハーフは自己ベストを更新することができました。フルは、、、残念ながらしばらく更新できておりません。。。ウルトラは野辺山でPB出せました。
 駅伝のために強度の高いインターバルなどのトレーニングの回数も増えて来た様に思います。ただ、だらだら走るjogだけでトレーニングを終えるというのは減ってきました。

 平成27年はロードのPBに関しては少し成果がありました。が、トレイルについてはメインレースとして位置づけていた9月のUTMFとハセツネが仕事のために出場できなかったことに悔いが残りました。出場したトレイルレースもタイム的にはあまりよくありませんでした。駅伝との両立はやはり難しい気がしています。
 でも結果的に県縦に出場できた訳で、、、出られるうちは全力で取り組んで出たいというのが本音です。しかし、チーム順位を上げるためには自分のようなレベルの選手が出ているようではダメだと正直思います。

 そして、、、平成28年は3月のはなももフルでPB出せるように気張っていきたいと考えております。 
 また、ハセツネでも来年は是非復活したいと考えております。
 
   H27   H26   H25   H24  H23
1月  531km 513km 463km 500km 480km
2月  485km 651km 523km 505km 277km
3月  604km 650km 462km 417km 502km
4月  432km 569km 385km 196km 461km
5月  507km 610km 340km 416km 400km
6月  407km 481km 350km 421km 522km
7月  427km 465km 454km 521km 500km
8月  543km 412km 472km 373km 500km
9月  490km 373km 433km 495km 600km
10月 474km 295km 292km 387km 346km
11月 454km 330km 292km 230km 400km
12月 512km 503km 356km 380km位 380km位
合計 5871km 5854km 4825km 4852km 5347km


ことしのレース結果は、以下のとおり。

1月 矢作川ハーフマラソン 1時間20分35秒 40代14位
   勝田マラソン   2時間46分02秒 40代34位
2月 ふかやハーフマラソン  1時間17分21秒 PB
3月 第1回 千曲川ハーフマラソン  1時間18分33秒
4月 第7回 ハセツネ30k 3時間3分51秒 総合20位
5月 Top of the trail runner 50k in Japan 4時間51分40秒 20位
   第21回 星の郷八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン 8時間36分08秒 総合6位 PB
6月 第4回 飛騨高山ウルトラマラソン  97.5km地点でリタイア・・・
7月 第5回 美ヶ原トレイルラン  9時間22分52秒 総合12位 40代2位
8月 第2回 志賀高原エクストリームトライアングル 10時間52分24秒 総合7位 40代1位
9月 UTMF DNS
10月 上田古戦場マラソン10km 35分42秒
   諏訪湖ハーフマラソン 1時間18分23秒  40代6位
   ハセツネ  DNS
11月 第64回 県縦断駅伝2日目16区 35分13秒 チーム12位
   第1回 科野の国ラウンドトレイル 2時間47分55秒 総合10位 40代1位


★さいごに
 皆さま、今年もいろいろとお世話になりました。
 来年もよろしくお願いいたします。
 では、よいお年を!




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by y-yamatn | 2015-12-31 20:14 | Days | Comments(0)