For the RUSH's blog トレイルランナーの記録

今年のレース、目標

★今年の目標は、フル及びハーフのPBはもちろんなんだけど、信越五岳で11時間、ハセツネで8時間を目標としたい。

 UTMFは、、、まずは完走だが、25時間以内で走れれば、と思う。
 春になったら試走に行くが、それが楽しみである~。

それから、今年は是非、県縦断駅伝に出たい。
選考会次第だが・・・


<今年のレース予定>

1月3日 矢作川ハーフマラソン
1月26日 勝田フルマラソン
2月9日 赤羽ハーフマラソン
2月23日 ふかやハーフマラソン
3月23日 板橋Cityフルマラソン
4月25-26日 UTMF
6月8日 飛騨高山ウルトラマラソン

7月中旬 野沢温泉マウンテントレイル
     美ケ原はいつになるんじゃ
8月 おんたけスカイ
9月 信越五岳
10月 ハセツネ
11月 県縦断駅伝(選考会次第)


★千曲坂城駅伝チームの練習に参加。#2
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 今年2回目のペース走。30km
 5kmアップ、その後5km×4をキロヨンで走り、最後5kmで3:50くらいに上げたかったが、上げられませんでした。。。
 HR150くらいでキロヨンちょい。
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by y-yamatn | 2014-01-11 20:15 | ランニング | Comments(0)